肩こりや頭痛にお悩みではありませんか？
左側のような姿勢になっていませんか？
お尻と肩甲骨が壁に着くように立ってみて下さい。
この時に後頭部が壁に着かない場合・・・
ストレートネックの可能性が高いです
スマホやパソコン、ゲームの普及で背中を丸めた状態で、下を向くことにより頭が前方へ傾くと首の後ろが伸び、真っ直ぐに近い状態になります。
この真っ直ぐな状態が続いて癖となり、首のカーブが無くなって、前に伸びた状態のことを「ストレートネック」といいます
首周りの筋肉は常に緊張を強いられ、筋肉疲労、血行障害を起こして肩こり、頭痛へとつながってきます。
妊娠中や子育て中のママさんも、お子様を抱っこする事で、ストレートネックになる事があります。肩こりや頭痛にお悩みの場合、姿勢を確認してみて下さいね！！
● 基本情報
| 店舗名 | けある整体院 |
|---|---|
| 名前 | 西田 久彦 |
| 住所 | 三重県津市一志町八太３０－１ |
| 電話番号 | 090-1748-9032 |
| URL | https://kearu-seitai.com/ |
| 営業時間 | １０：００～２０：００ |
| 定休日 | 不定休 |
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