ヒー○テックは危険！？

寒くなってきましたね。

寒がりの私にとっては屋外はちょっと遠慮したい季節です

ヒー○テック系のインナーってとにかく、保温性に優れて寒い時期の着膨れを防げるので重宝してます

なぜ暖かいか簡単に言えば、汗を吸収して発熱する生地を使ってるからなんです

逆に言えば、全く汗をかかないと暖かくならないという事です

しかし、氷点下でジッとしているという状況でない限り、人間の身体は、とくべつ汗をかかなくても、1日約800ミリリットルの水分を水蒸気として発散しているそうです

しかしながら、スポーツ等で大量の汗をかいたりすると、汗が出た後ますます汗をかいて、全く乾かないとのこと

それが、さらには急激に冷えるので、長時間そのままにしていると、低温の場所にいる場合は低体温症になり生命の危険も・・・。

ちなみにヒー○テックで大量に汗をかいてもダイエット効果はないですよ

発汗調整が不十分なお子様に使用するときは、注意が必要ですね

特に就寝時等は・・・

「汗を吸収して暖かくなる」→「暖かいからもっと発汗」→「暑いから布団を跳ね除ける」→「通気と乾燥が追いつかなくて冷たくなる」

という悪循環になりやすく、一時的に体温が高温状態になってしまう事もあるんです

でも、その原理をしっかり理解していれば、大変重宝なものですから上手に使いましょう

西田久彦

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