【大転子の出っ張り解消！】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.02.19 (Mon)
患者さんの声を紹介します✳︎ 右京区からお越しの患者さま ☆ご感想☆ 「元々、気になっていた大転子の出っ張りと産後の歪みによる歩きにくさが解消されました！！施術だけでなく家で寝ながらできるちょっとした
【素敵な院長です】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.02.13 (Tue)
患者さんのお声をご紹介します☆ 《患者さまの感想》 「産後、背中の痛みがピークになり、辛い日々を送っていました。でも子どもがいたらなかなか病院にも行けない、、そんな中出会ったのが太秦ときわ整体院さん！
【これが最後の出産】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.02.09 (Fri)
こんにちは！ 右京区 産後骨盤矯正専門の太秦ときわ整体院 さて、「これが最後の出産」についてです。 先日、来られたママは4人目の出産。 今回がラストの出産なので「ちゃんとケア」したい！とお越しになられ
【妊娠前のデニム諦める？それとも】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.02.05 (Mon)
こんにちは！ 右京区 産後骨盤矯正専門の太秦ときわ整体院 さて、「妊娠前のデニム諦める？それとも」 本日も妊娠前のデニムが骨盤あたりでつっかえて履けない悩みをお持ちのママが来られました。 正確には脚の
【産後、お尻が大きくなった！？】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.02.02 (Fri)
こんにちは！ 太秦ときわ整体院です◎ さて、「産後からおしりが大きくなった！？」ですが気にしているママも多いのではないでしょうか。 実はこのおしり問題、多くのママがなんとかしたいと思っている悩み。 中
【次の妊娠出産準備】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.02.01 (Thu)
右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院です さて、《2人目、3人目の妊娠準備》について☆ 現在、当院には2人目、3人目の妊娠出産準備に備えて通院されているママさんがおられます◎ 理由はそれぞれですが
【水分摂取】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.30 (Tue)
みなさんは普段どれぐらい水分を摂っているか把握していますか？？ 人間の体はおおよそ６０％～７０％は水分で構成されています。 食べ物から水分を得る場合やお茶や水を飲んで得る場合など様々です 今までたくさ
【健康的な体重管理】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.29 (Mon)
健康的に体重を管理しよう！その④ 「濃い味が好き」 濃い味付けはついついご飯が進みやすくなるため結果として糖質の摂りすぎになりがちです。 また、甘いものも砂糖がたっぷり入ったものでないと脳が「おいしい
【健康的な体重管理】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.27 (Sat)
健康的に体重を管理しよう！その③です◎ 「早食い・立ち食い」 低月齢の頃は、目覚めた瞬間にお子さんが泣き出すことが多いためお子さんが寝ているうちに 「今だ！」と素早く食べてしまう、、。複数お子さんがい
【健康的な体重管理】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.26 (Fri)
健康的に体重を管理しよう！その② 「菓子パンをよく食べる」 時間がないときや小腹がすいたとき、移動中でも手軽に食べれるなどのメリットもありますが、、 でもちょっと待って！！ 市販の菓子パンは糖質が多い
【健康的な体重管理】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.25 (Thu)
健康的体重を管理しよう！ その① 「朝食はきちんと食べよう」 寝不足で起きれなかったり、上のお子さんの保育園に送るまでが精いっぱいで朝ごはんを食べ損ねる、などをよくお聞きします◎ 朝食をとらずに断食す
【体脂肪率と月経異常の関係】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.23 (Tue)
産後ママで体重を減らしたい！！と思っている方は多いと思います◎ 当院の産後ママでもダイエットに取り組んでいる方は多くおられます◎ その時に注意が必要なのが【体重】ばかりを見て【体脂肪率】を見逃していな
【産後は全治〇〇！？】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.22 (Mon)
【産後は全治〇〇！？】 妊娠〜出産までの過程で身体にかかるダメージは全治6ヶ月のケガに相当すると言われています！ きっと男性だったら気を失って倒れているでしょう、、、 女性、母親は強し 神秘的ではあり
【逆子を戻すポイント！】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.19 (Fri)
妊娠中逆子になることがあります ほとんどの場合は自然に戻ると言われていますが戻らずに逆子体操や助産師さんにお腹をぐるぐるされることもしばしば、、 最終、帝王切開になるので自然分娩を望まれるママにとって
【大、大、大満足です！！】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.18 (Thu)
右京区からお越しの患者さま 「初の出産で履けなくなったスーツがすべてはけるように！ワンサイズ小さいのも含めて！背中、腰の痛みも改善！！！娘も見ていただきながら、安心して通うことができ、心身ともにリフレ
【母乳だけで痩せるの？！】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.16 (Tue)
こんにちは！右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院です！ さて【母乳だけで痩せるの！？？】 以前にも投稿したことがある内容ですが、よくある質問でもありますのであらためて☆ 母乳をあげてる
【産後骨盤矯正のスタート時期は？】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.15 (Mon)
こんにちは！ 太秦ときわ整体院 谷澤です さて、たびたび話題に出る「産後骨盤矯正っていつスタートがベスト？？」です スタート時期は「１か月検診が済んだら」です◎ ここで産婦人科さんから子宮の収縮も認め
【ぽっこりお腹《その2》右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.14 (Sun)
前回はぽっこり下腹の原因２つをお話ししました◎ 残りの２つ 三つ目 【姿勢のくずれ】 例えば授乳姿勢、抱っこ姿勢、食事中の姿勢など丸くなって座ったりお腹を突き出して抱っこしているとお腹の筋肉がうまく働
【ぽっこりお腹《その1》】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.12 (Fri)
産後ママの大敵、、それはぽっこりお腹 ・ ・ ・ 特に下腹のぽっこりが気になりませんか？？ ぽっこりの原因は大きく分けて４つあります◎ ※４つ全て当てはまる場合もあります！ 今回はそのうちの２つ まず
【まごわやさしい】ご存知ですか？ 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.11 (Thu)
健康的な食事とは？それは「マゴワヤサシイ」ここにご飯（玄米、雑穀米含め）と味噌汁があればgood！ これは体重を管理するときにも重要それぞれの頭文字の意味は、 「マ」豆類味噌、納豆、大豆、湯葉など 「
【ダイエットの敵！便秘】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.10 (Wed)
ダイエットの大敵である便秘 今までダイエットを経験された方で便秘になった方はおられませんか？？ それは便秘になりがちなダイエットをしているからかも？ 便秘になるかも！？ダイエットとは、、・水分を摂れて
【骨盤の開きが別の歪みをつくる？】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.09 (Tue)
【出産の時に骨盤は開きます】 この開きによって赤ちゃんを生み出すことができます☆もちろんこの開きをしっかり締めてあげることはとっても大事！！ 仮に開いた骨盤を放って
【患者さんのお声-とーーーっても気分転換になりました！】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.08 (Mon)
右京区からお越し患者さま☆ ご感想☆ 「抱っこ紐で外出し始めると腰、膝が痛くなり慌てて”産後 整体”で検索しました。初回から毎回丁寧に施術してくださりすっかり良くなりました！！息子も楽しく遊んでいただ
【患者さんのお声-大転子の出っ張りが解消！】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.07 (Sun)
右京区からお越しの患者さま☆ご感想☆ 「元々、気になっていた大転子の出っ張りと産後の歪みによる歩きにくさが解消されました！！施術だけでなく家で寝ながらできるちょっとした運動を教えてくださったりいろいろ
【患者さんのお声-嬉しいことづくし！！】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
2024.01.05 (Fri)
患者さんのお声西京区からお越しの患者さん★ 「2人目の出産を終えて今まで感じたことのない、首、肩、腰の痛みに耐えられず受診しました。回を重ねる度、「あれ、どのくらい痛かったんだっけ？」と痛
