定期勉強会
2019.07.04 (Thu)
こんにちは！ ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 当院では定期的に勉強会を行い、知識や技術を高めていく機会を作ってます。 今回はその様子を一部お見せします。 産後骨盤矯正で
骨盤底筋のエクササイズ 〜ペルビッククロック〜
2019.06.21 (Fri)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 前回お話したインナーユニットを鍛えるエクササイズを今日は1つ紹介です。 ⬇︎前回のブログはこちら⬇︎ 産後に鍛えるべきインナーユニット
産後に鍛えるべきインナーユニット
2019.06.17 (Mon)
こんにちは！ ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 産後は骨盤が開くだけでなく 妊娠・出産を経て、体幹の筋肉(インナーユニット)が弱くなってしまいます。 産後骨盤矯正では骨盤
骨盤が倒れると…
2019.06.13 (Thu)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 妊娠中、お腹が大きくなると バランスを保とうとして骨盤は後ろに倒れてしまいます。(後傾と言います) この状態が出産まで長続
産後骨盤矯正 施術例
2019.06.10 (Mon)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 本日は産後骨盤矯正の施術例をご紹介します。 出産後は骨盤周囲の筋肉(特に骨盤底筋)が筋力低下し、骨盤が不安定になってしまいます。 さらに
ストレッチポールを使用したエクササイズ
2019.06.07 (Fri)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 当院の産後骨盤矯正は3つのステップで行います。 簡単に説明すると ①骨盤の歪みや開きと下半身の修正 ②上半身の崩れを修正 ③全身の運動と
骨盤を締める！自宅で出来るエクササイズ
2019.06.04 (Tue)
こんにちは！ ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 今日は産後のママさんにやって頂きたいエクササイズを紹介します。 骨盤底筋というインナーマッスルの強化 胸椎や胸郭の稼働性ア
当院はベビーベッド完備しております！
2019.06.01 (Sat)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 「産後骨盤矯正受けたいけど、子どもを預けられないから一緒に受けられる所がいいなぁ」 そんなお声に応えられるよう、当院ではベビーベッドを完備しております
産後骨盤矯正 施術例
2019.05.31 (Fri)
こんにちは！ ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 患者様から許可を頂き、産後骨盤矯正の施術例を公開させて頂きます。 上記の画像、左側が初めて来院された時の姿勢。 右側が約2ヶ月後の姿勢で
ゴールデンウィーク期間中の診療日のお知らせ
2019.04.26 (Fri)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 ゴールデンウィーク期間中(4月27日〜5月6日) 4月27日(土) 4月30日(火) 5月2日(木) は通常診療致します。 それ以外は休
産後におすすめの簡単エクササイズ
2019.04.08 (Mon)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 産後ママに簡単エクササイズを紹介です！ 肋骨周り(胸郭)と骨盤に対するエクササイズで、身体の捻れや骨盤の歪みを整えることにも期待出来ます！ とっても簡
可愛いゲストさん♪
2019.04.04 (Thu)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 施術で来院されたお母さんと一緒に来られた可愛いゲストさん♪ 手の空いたスタッフで抱っこして、お母さんの施術が終わるのを待っていました。 抱っこしてもらい、終
産後骨盤矯正 施術例
2019.04.01 (Mon)
ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院です。 以前、産後骨盤矯正を受けられた方の施術例です。 なお、患者様の許可を頂き公開させて頂いております。 画像左側が初めてご来院
