イーバランス整体院志木店の本

【産後のダイエット⑦】お腹の脂肪、ポッコリお腹の解消マッサージ

2022.02.20 (Sun)

ぽっこりお腹になってしまう原因としては産後に骨盤が開いてしまうのが多い原因です。その他の原因としては、出産後の白線が横に広がったせいで、腹筋がうまく使えなくなります。 それがお腹のむくみを作り出してし

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絵本のススメ|赤ちゃんの時から絵本の読み聞かせをしていますか?

2021.06.06 (Sun)

読み聞かせはなぜ大事? 絵本には大人になっても重要な、 「話す力」「聞く力」「表現する力」を豊かにしていく効果があるとされています。 そのため、小さい頃からの読み聞かせはとても大切です。 しかし、読み

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