【菓子パンって、、】

タイトルにあります、「菓子パン」好きな方が多いのではないでしょうか？また、なかなか時間がないから片手ですぐに食べられるし重宝している！という方もおられると思います。

しかーーーーし！「菓子パン」を食事（朝食、昼食）の代わりにしていませんか！？

確かに手軽で美味しいですが、菓子パンは「お菓子」です！なので栄養面でも体重や体脂肪の面でもあまりいいことはありません！
ドキッとした方もいるかもしれません、、

普段から食べない方はいいですが、妊娠する前から菓子パンを食べることが習慣になっている方は少し意識的に量を減らすことや食べる機会を減らされることをお勧めします☆

まずは「食事」の代わりにするのはNGです！菓子パンは「お菓子」です！

https://ukyokuseitai.com/

店舗名	太秦ときわ整体院
名前	谷澤　優宜
住所	616-8225 京都府京都市右京区常盤馬塚町12-18
電話番号	0120-802-560
URL	https://ukyokuseitai.com/ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000486547/ https://instagram.com/uzumasa_tokiwa?r=nametag
営業時間	受付時間：月曜日～金曜日９時から１4時、１６時から２０時まで月曜日、水曜日、金曜日、土曜日：９時から１4時まで
定休日	月曜日午後、水曜日午後、金曜日午後、土曜午後、日曜祝日

谷澤　優宜

アクセスランキング