産後骨盤矯正について
【産後骨盤矯正について】
ご覧いただきましてありがとうございます。
コチラでは当院で行なっている『産後骨盤矯正』についてご案内いたします。
産後の骨盤は妊娠中に分泌された「リラキシン」というホルモンの作用により、
関節や靭帯が緩んだままの状態になっています。
その緩んだままの状態で無理をしてしまうと体に大きな負担をかけ産後太りや股関節や腰などを痛めてしまう原因になります。
めでたく赤ちゃんが生まれて赤ちゃんの方に気が入ってしまいがちですが、
出産後のママの身体は妊娠による疲労が蓄積し、分娩時のダメージが残っているため
ダメージを受けたママの身体を「回復させること」「妊娠前の状態に戻すこと」が
今後の体の状態を左右すると言っても過言ではないくらい大切です。
あなたは今こんな症状でお悩みではありませんか？
●骨盤の開き・歪みが気になる
●腰やお尻に痛みがある
●妊娠前の体型になかなか戻らない
●下腹のポッコリが気になる
●下半身太りで悩んでいる
●尿漏れがある
●股関節や恥骨・尾骨に痛みがある
●便秘や痔になった
●妊娠前のパンツが履けなくなった
上記の症状は妊娠してから10ヶ月間をかけて開いた骨盤や負担がかかり続けた筋肉の緊張の影響によるものです。
骨盤の調整と妊娠中に酷使した筋肉などをしっかりとケアしてあげれば上記の症状は改善することができます。
当院では産後の骨盤矯正は出産後２ヶ月目以降からを推奨しております。
その理由は産後１ヶ月目ではまだ子宮の収縮が収まっていない方もおられ、
骨盤もなかなか戻りにくい状態となっているからです。
産後骨盤矯正の来院期間の目安は、
産後2ヶ月目〜産後6ヶ月目まで平均12回程度を目安としております。
10ヶ月間をかけて開いた骨盤は1回や2回の施術ではなかなか元には戻りません。
身体が妊娠前のような状態に戻らないまま放置しているとそのままの身体の状態が
定着してしまうためしっかりと対策されることをオススメします。
また当院では産後骨盤矯正と並行して産後ダイエットを希望される方には、
「食事指導」「運動指導」も合わせて行いますのでお気軽にご相談ください。
尼崎市 杭瀬
不妊鍼灸・マタニティ整体・産後骨盤矯正・産後ダイエット・更年期障害・美顔鍼
無料託児付き鍼灸院 きよもと鍼灸院
・営業時間：平日、土曜 9：00〜19：00
・定休日 ：日曜、祝日
・TEL ：06-4977-3530
・住所：〒660-0815
兵庫県尼崎市杭瀬北新町２丁目７－２－１
・LINE＠からご予約お問い合わせも可能です
こちらをクリック https://lin.ee/x9pEJbN
疑問や質問などございましたらお気軽にお問い合せ下さい(^-^
● 基本情報
| 店舗名 | きよもと鍼灸院 |
|---|---|
| 名前 | 清本義明 |
| 住所 | 660-0815 兵庫県尼崎市杭瀬北新町２丁目７ー２ー１ |
| 電話番号 | 0649773530 |
| URL |
https://jp.ilb.io/000000875
https://yo-kiyomoto.hatenablog.com/ https://jp.ilb.net/000002169 |
| 営業時間 | 月〜金 9時〜21時 土 9時〜13時 |
| 定休日 | 日・祝 |
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