【産後の骨盤ケア】骨盤ベルトを巻くだけではダメ
2016.02.17 (Wed)
骨盤ベルトを巻く前に 産後の骨盤ケアで、産婦人科でも指示があるのが「骨盤ベルトで骨盤を締める」というものです。 では実際に骨盤ベルトをしているけど、腰の調子が悪い、腰が痛いなどを訴える方が多いのはなぜ
出産後の腰の痛みの原因
2016.02.16 (Tue)
出産前と出産後の腰の痛みの原因は異なる 産後の腰痛は、出産前と原因が異なります。 痛みは腰に現れますが、痛みの原因は腰には無いのです。 出産後の腰痛では骨盤の歪みによる腸腰筋の緊張による
