産後の小顔矯正対応｜美容鍼灸マッサージ｜宮崎市｜三快治療院
2023.03.14 (Tue)
産後の小顔ケアに美容鍼灸マッサージを 「産後に小顔矯正したい」「産後の顔のむくみ」「産後の顎の歪み」「産後の頬骨の出っ張り」「産後のフェイスラインのたるみ」などのお悩みに宮崎市の三快治療院はオリジナル
産後の腰痛に美容鍼灸マッサージ｜宮崎市｜三快治療院
2023.03.05 (Sun)
産後の体に美容鍼灸マッサージを 「産後からの腰痛」「産後から恥骨が痛い」「産後から足がだるい」「足のむくみ」などのお悩みに宮崎市の三快治療院はオリジナルの産後対応美容鍼灸マッサージ（刺さない美容鍼＆ソ
宮崎市の三快治療院（刺さない美容鍼＆ソフトなマッサージ）
2023.03.05 (Sun)
産後の体のケアに優しい刺激の施術を 宮崎市の三快治療院はオリジナルの美容鍼灸マッサージ（刺さない美容鍼＆ソフトなマッサージ）を使って産後の骨盤矯正・産後の骨盤の歪み・産後の股関節痛・産後の恥骨痛などに
産後のママの日々の習慣③｜子供の上手なほめ方１
2023.03.05 (Sun)
子供を褒めて伸ばしたいママさんは、子供を徹底的に褒めましょう目次 子供をほめる時は「いつも、いつも」を使ってほめる これからも出来ると可能性をほめるのがポイント 子供を褒める時は「あれも」「これも」と
育児｜産後のママの日々の習慣②｜子供の上手な叱り方３
2023.02.19 (Sun)
子育て情報 目次 本当に危ないことだけしっかり教えて！ 適度に冒険を混ぜ込む「ハイライト効果」とは？ 子供の身の回りにある「本当に危ないもの」 兄弟ゲンカのママはあくまでも仲裁 兄弟ゲンカのママは司会
育児｜産後のママの日々の習慣②｜子供の上手な叱り方２
2023.02.05 (Sun)
子育て情報 目次 叱り終わったらすぐに気持ちを切り替える あえて一緒に気持ちを切り替える うれしい頑張りに向け声をかけてあげましょう 自分が悪かった時は素直に謝る ポイントは「さっきはごめんね」でOK
育児｜産後のママの日々の習慣②｜子供の上手な叱り方１
2023.01.15 (Sun)
子育て情報 目次 叱るときは、過去を持ち出さないいように！ シンプルに「今」のことだけをしっかり伝える 子供を叱る時は話を広げない 「どうなってほしいか」だけに絞り、伝える 叱る時に「悪い子」「〇〇な
育児｜産後のママの日々の習慣①-２｜お悩みやストレス解決する子育て方法
2023.01.08 (Sun)
子育て情報 目次 私は「プロ！」と自信を持って育児をしましょう 子育ては自分なりの「育児軸」を持ちましょう 自分が目指す育児、子育て方向を見つけ出しましょう 育児、子育てのストレスはごまかさないように
お２人目の出産後もサポート✨産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院
2022.12.30 (Fri)
こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お２人目をご出産されたママさんから嬉しいご感想をいただきました☆ご紹介させてい
育児｜産後のママの日々の習慣①-１｜お悩みやストレス解決する子育て方法
2022.12.11 (Sun)
子育て情報 日本のママさんは愛情深く、きめ細やかで、子育てに対してとても一生懸命だと世界的に見ても優秀とされています。しかし、よく話を聞いてみると、頑張ってはいるけど、これでいいのかわからない、ママと
骨盤ダイエット#４｜下腹ぽっこり、大きなお尻、太もも改善運動「日常ダイエット編」
2022.12.04 (Sun)
骨盤矯正ダイエット 習慣化して下腹ぽっこりの改善効果をアップしましょう！それには、まず「心がけが重要」です。 普段の姿勢と歩き方から、「意識を改善」すれば日常生活が、すべてエクササイズになります。難し
骨盤ダイエット#３｜大きなお尻と太い脚の改善運動「部分やせの応用編」
2022.11.27 (Sun)
骨盤矯正ダイエット 気になる部分も整えて、全身が綺麗な体型になる「部分やせの応用編」を紹介していきます。 骨盤バランスや骨格バランスが悪いことにより、垂れてきたお尻、なかなか落ちない太もものお肉、タプ
骨盤ダイエット#２｜下腹ぽっこり、半身太りや大きなお尻の改善「実践編」
2022.11.20 (Sun)
骨盤矯正ダイエット ポッコリお腹や半身太りを改善する運動の「実践編」を紹介していきます。 目次 とにかく簡単な基本ポーズとは？ 鏡で自分を見て体型をチェックしてみましょう！ 正しい呼吸が成功のカギです
産後の腰痛が悩み💦子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院
2022.11.19 (Sat)
こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お１人目のお子様をご出産されたママさんから素敵なご感想をいただきましたので、ご
骨盤ダイエット＃１｜下腹ぽっこり、半身太りや大きなお尻を改善運動
2022.11.13 (Sun)
骨盤矯正ダイエット 上半身は痩せているのに『お腹だけぽっこりしている』、『下半身だけ目立つ』、『お尻が大きくやせない』女性の方は多いはずです。食事制限したりジムに行って運動しても、上記のようなお悩みが
肩甲骨のゆがみ｜背中のコリ、肩コリや首の痛みのチェック方法
2022.11.06 (Sun)
整体 目次 肩甲骨は腕と連動して動く大切な骨です 肩甲骨の歪みからくる主な症状 肩甲骨のチェック①｜肩甲骨の下角を触れますか？ 肩甲骨のチェック②｜肩の屈曲をチェック！ 肩甲骨のチェック③｜肩甲骨の内
季節で開いたり閉じたりの骨盤サイクルを知っていますか？
2022.10.30 (Sun)
骨盤矯正 季節により気温や湿度、気圧変化によって開いたり閉じたりと、一定のリズムがある骨盤。 ささいなことで乱れがちな自然の骨盤リズムを崩さないよう、生活を整えることがとても大切です。ここではその季節
【骨盤と背骨が歪まない生活方法③】歪まない食生活と生活習慣とは？
2022.10.09 (Sun)
骨盤矯正 目次 「食事」と「骨盤の歪み、背骨の歪み」の関係とは？ 筋肉と骨格は食事の方法で決まります その他の骨盤が歪まない生活習慣とは？ 生活習慣を見直して歪まない体にしましょう 「食事」と「骨盤の
【骨盤と背骨が歪まない生活方法②】正しい物の持ち上げ方・バックの持ち方・睡眠・入浴編
2022.10.02 (Sun)
骨盤矯正 今回は骨盤や背骨が歪んでしまう行動の、物の持ち上げ方やバックの持ち方、正しい睡眠方法・ 入力方法を紹介していきます。 目次 骨盤や背骨が歪まない物の持ち上げ方 膝と腰の使い方で体の負担が変わ
【骨盤と背骨が歪まない生活方法①】正しい姿勢の立ち方・歩き方・座り方編
2022.09.25 (Sun)
何気ない日常 反り腰矯正 整体 整体院 猫背矯正 肩こり・首の痛み 背中・肩甲骨の痛み 腰痛 骨盤矯正 普段の生活の中で骨盤の歪みや背骨が歪んでしまう習慣がたくさん潜んでいます。骨盤や背骨が歪むと腰痛
呼吸体操で歪み改善｜朝と夜にやる骨盤と背骨の呼吸体操で歪み解消
2022.09.18 (Sun)
背中や骨盤の歪みやアンバランス改善に効果のある、呼吸体操を朝と晩におこなって、ゆがみや不調の少ない体をキープしましょう。このページでは「朝に行う呼吸体操」と「夜に行う呼吸体操」をご紹介します。 目次
体の歪み（骨盤や背骨のバランス）と性格の気になる関係とは？
2022.09.11 (Sun)
目次 心と体は密接で、落ち込んでいると不調に感じます 骨盤が前に傾くタイプの人 骨盤が後ろに傾くタイプの人 骨盤が左に下がるタイプの人 骨盤が右に下がるタイプの人 骨盤が右にねじれているタイプの人 骨
今、東洋医学が注目！「医食同源」の世界…漢方薬について
2022.09.04 (Sun)
東洋医学2000年以上の歴史が、東洋医学の全盛の今でも残って、まだ見直されている漢方薬や鍼灸について解説していきます。目次 体全体の不調や半健康状態には漢方薬はよく効きます 東洋医学の漢方薬治療の特徴
【心因性腰痛とは？】ストレスや気持ちから起こる心因性腰痛の原因と改善方法
2022.08.28 (Sun)
痛みに対する感受性が人一倍強く、痛みの原因は腰ではなく心にあることも…ごく軽いものでも、本人には強い痛みを感じることがあります。目次 心因性腰痛は検査しても異常が見つかりません 心因性腰痛のなりやすい
「タイプ別に解説」あなたの重心はどっち？バランスを意識して痛みを改善
2022.08.21 (Sun)
骨盤矯正 目次 重心について…あなたは体の重心を考えた事はありますか？ どうして体の重心が偏ると何がダメなのでしょうか？ 体の重心がどのタイプかを知るために、簡単なセルフ診断があります 体のバランスの
