イーバランス整体院志木店のダイエット

骨盤の形は男女でバランスが違います|その骨盤を男女で比較

2021.07.18 (Sun)

産後の骨盤矯正&産後ダイエット イーバランス整体院に通われている産後のママさんや骨盤ダイエットの出産していない女性に「お尻の大きさが旦那さんや彼氏と全然違う!」とよく聞かれます。 女性にとってお尻が大

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イーバランス整体院患者様の声

2021.07.04 (Sun)

okzk rm 9 か月前 高評価: コミュニケーション, プロ意識, 品質 一回で実感できる骨盤矯正は初めてでした! とにかくびっくりでした! 産後何年も経ってしまっているので回数はかかると言われま

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イーバランス整体院患者様の声

2021.07.04 (Sun)

kakumei onigiri 骨盤が本当に締まりますので感動します。 途中でしばらく行けなくなってしまったら、また広がってきて逆に感動しました(笑) ○回くらい来てくださいね、というお話が あります

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産後の肌荒れ!お悩みの原因と対策

2021.07.04 (Sun)

産後の肌荒れ!お悩みの原因と対策 出産後に限らず妊娠中から肌のトラブルの原因は? ホルモンの影響で肌のくすみやシミ、肌の質の変化が気になっているママさんは少なくないと思います。 また、妊娠中の10か月

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夏までに痩せたい方はこの春から整体の骨盤矯正ダイエットをしましょう!

2021.07.04 (Sun)

夏までに痩せたい方はこの春から整体の骨盤矯正ダイエットをしましょう! だんだんと暖かくなるこの季節、薄着になり肌の見える部分も増えてきます。 女性にとってはいろんな部分が気になる季節と思います。 ポッ

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出産後の鼠径部(そけいぶ)の痛みの原因と改善方法 イーバランス整体院

2021.06.19 (Sat)

先日お話しした産後の股関節痛… 似たような箇所でも実際は違っていることもあります。 今回は産後の鼠径部の痛みについてお話していきます。 妊娠中や出産後に足の付け根が痛くなるママさんへ 朝起きた時や歩き

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肩甲骨の動きと肩こりの関係と解消方法

2021.06.19 (Sat)

人間が二足歩行になってずいぶん経ちます。 その事により両腕がフリーになり他の動物より器用に手を動かす事ができるようになりました。 しかし、その進化の負担となるものが首と肩で思い頭を支えなければいけなく

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出産後のポッコリお腹が気になっていませんか?原因と改善方法とは?

2021.06.19 (Sat)

出産後のママさんは様々なお悩みや症状が現れます。 腰痛や肩こり、恥骨痛、尿漏れ、坐骨神経痛… その中で当整体にお越し頂いている患者様で一番多いのは、お腹がポッコリして体型が変わってしまった体重が落ちな

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妊娠中や出産後、股関節がグラグラしたり痛みがある方の原因と改善方法 イーバランス整体院

2021.06.13 (Sun)

股関節がグラグラしたり痛みの原因とは? 妊娠すると女性ホルモンの「リラキシン」というホルモンが放出されます。 そのホルモンのリラキシンは、出産に備え骨盤周りの仙腸関節、股関節の靭帯や筋肉を柔らかくする

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出産後に腰が痛くて仰向けに寝れない原因と改善方法とは?イーバランス整体院

2021.06.06 (Sun)

朝一番に腰痛がひどいママさん、その原因は? 妊娠後期にお腹が大きくなり体のバランスと取ろうとします。 その時どうしても上半身がのけ反るような状態になります。 そうすると腰の骨(腰椎)が前方に歪み、周り

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スカートが回ってしまう原因は骨盤の歪みから?その対策は骨盤矯正が有効!イーバランス整体院

2021.06.06 (Sun)

スカートがねじれている女性は骨盤が歪んでいます 街中で歩いているタイトスカートの女性を見てみると、スカートのスリットやウエスト、ポケットの位置が本来のところに無くずれている姿を多く見かけます。 本人も

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出産後に便秘になってしまう原因と対処法…イーバランス整体院

2021.05.29 (Sat)

産後の骨盤矯正&産後ダイエット 目次 妊娠中や産後のママさん達のお悩み便秘 どうして出産後に便秘になりやすいの? 妊娠中や産後のママさん達のお悩み便秘 出産して、やっと妊娠中のつらい体から解放されたと

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出産後に骨盤が広がっているかを見分ける方法

2021.05.29 (Sat)

出産後体型が変わってしまって悩んでいるママさんへ 妊娠と出産を経て体型が変わった、体重が戻らないのは骨盤が広がっていることがほとんどです。 しかし、皆さん自分の骨盤がどのように変化してしまったかの判断

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出産後に体型が変わりダイエットしたいママさん…その原因と解決方法!

2021.05.29 (Sat)

妊娠して出産すると体型が変わり、下半身が大きくなってしまっているママさんは多いと思います。 体重も落ちずポッコリお腹になりはけるズボンが全滅なんてことも多く聞きます。 そんなママさん達のお悩みの原因と

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妊娠中や出産後の坐骨神経痛(足やお尻のシビレ・痛み)の原因と解決法

2021.05.29 (Sat)

妊娠中や出産後に多く辛い坐骨神経痛(足やお尻のシビレ・痛み)… 先日、妊娠中や出産後の腰痛についてお話ししました。 今回は、妊娠中や出産後の坐骨神経痛についてお話ししていきます。 どうして妊娠中や出産

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出産後の脂肪とホルモンの関係

2021.05.29 (Sat)

妊娠してから体重がどんどん増えてくると思いますが、どうしてなんでしょうね? また、出産後も脂肪がなかなか落ちずに悩んでいるママさん達も多いと思います。 ここではその原因と理由、対処法を探ってみましょう

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産後は骨盤底筋と腹筋が弱い!体型を改善しましょう

2021.05.23 (Sun)

最初に、産後の体を知るために体の名称を紹介します。ストレッチというのは、場所をイメージしながら行った方がより効果を期待できます。詳しい名称を全て覚える必要がありませんが、大まかな場所を覚えて、場所を意

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出産後数年たっていても産後の骨盤矯正は大丈夫?

2021.05.09 (Sun)

本当は産後の骨盤矯正は出産後1か月を過ぎての開始がベスト! ・産後の骨盤矯正は1か月から6か月以内に開始出来れば一番いい条件です。 しかし、出産して育児に追われ、ついつい自分のことは後回し… ・産後の

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産後に骨盤がズボンに擦れて痛い方…原因は?骨盤矯正で改善できます!

2021.03.21 (Sun)

それは上前腸骨棘(ASIS)がこすれて痛いのです! どこが擦れているのかというと上前腸骨棘(ASIS)が擦れて痛くなっています。 骨盤の前面の両脇のとんがり…ローライズのジーンズなどを履くと、当たって

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ポッコリお腹が改善される運動方法とは?原因と改善方法!

2021.03.02 (Tue)

ポッコリお腹になる原因は? デニムなどのズボンからあふれる「にっくき脂肪!」 ズボンが骨盤に引っかかり上がりずらい、履けてもボタンが閉まらない、お尻がきつい…などなど  女性は悩みますよね? イーバラ

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産後の慢性的な腰痛は仙腸関節が原因?…そのつらい腰痛の改善方法

2021.02.23 (Tue)

慢性的な腰痛でお悩みの方でなかなか改善しない方は多いと思います。 ・腰椎の痛み ・腰の周辺の痛み ・臀部の痛み ・仙腸関節痛 腰痛の原因は、人それぞれです。 目次 あまり馴染みのない仙腸関節とはどこ?

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産後、座っているとお尻(尾てい骨、坐骨)が痛い

2021.02.21 (Sun)

産後、座っているとお尻(尾てい骨、坐骨)が痛い方、その原因は?|骨盤矯正と反り腰矯正で改善できます! 産後や仕事中に長く椅子に座っていたり、通勤中の電車で座っていると お尻の尾てい骨(尾骨)や坐骨が当

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産後大転子の出っ張りが目立つ原因は骨盤の歪みから?下半身太りの原因にも…

2021.02.07 (Sun)

大転子の出っ張りが目立つ原因は骨盤の歪みから?下半身太りの原因にも… 骨盤の歪み大転子の歪みはダイエットに大敵! お尻が大きく見えるのは骨盤の歪みや広がりと大転子が原因! 女性が気になる下半身太り…食

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帝王切開の出産でも産後の骨盤矯正は必要です

2021.01.24 (Sun)

帝王切開なら産後の骨盤矯正は必要ない??   まずは帝王切開から説明します 腹部と子宮を切開して赤ちゃんを取り出す手術方法です。 通常は1時間ほどで、手術としては比較的簡単で安全とされていま

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出産後にすぐ使う便利なおくるみ

2021.01.16 (Sat)

出産後にすぐ使うおくるみ 知ってますか?おくるみの歴史! ベビーグッズのマストアイテムといえば、おくるみですがそのおくるみには紀元前4000年の頃から使われてる程、長い長い歴史があります。 現在はモス

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