産後から前屈みになると腰が辛い。

「前屈みになると腰が辛い」

育児ってほとんど前屈みの姿勢を強いられますよね。

前屈みで腰が痛くなる人には辛いですよね。

前屈みの腰痛の原因は沢山考えられますが、関わっている原因の一つに大腰筋の問題があります。

大腰筋は腰の前から股関節の小転子というところにつく筋肉です。

股関節を屈曲させる働きがありますが股関節を固定すると体幹を前屈させるような働きがあります。

前屈みの姿勢での痛みは大腰筋の収縮させるときに起きているのかもしれません。

大腰筋の緊張をとって痛みから解放されましょう。

前屈みの腰痛にお困りの方はわかば整体院津田沼店にご相談ください。

前屈みの腰痛

店舗名	わかば整体院津田沼店
名前	篠崎克博
住所	274-0825 千葉県船橋市前原西2-22-12 ロッソパスタビル102
電話番号	0474115688
URL	https://wakaba-tsudanuma.amebaownd.com/ https://ameblo.jp/wakabatsudanuma/ https://www.youtube.com/channel/UCy4FvVqkt5DxXIj8WbixgMA
営業時間	9:00から19:00（再診は19時から最終受付）
定休日	水土祝

篠崎克博