妊娠中の坐骨神経痛について

妊娠中は実は坐骨神経痛になる人ってとても多いんです。

妊娠中の坐骨神経痛の原因

などあります。分けて書きましたがそれぞれ関連性が高いです。

妊娠中はお腹が大きくなります。そうすると重心が前の方になるのでバランスを取ろうと後ろにのけぞるような姿勢になります。

体型の変化→姿勢の変化につながります。

お腹が大きくなり、反り返った姿勢になると歩幅が狭くなりペンギンのような歩き方になる傾向があります。

体型の変化→姿勢の変化→生活の変化

また妊娠中は出産に向けてホルモンバランスが変化します。靭帯が緩み骨盤が開いていきます。

骨盤が開き靭帯のサポートが緩んだせいで骨盤が不安定な状態になるので、周りの筋肉が緊張しやすい状態になります。

その筋肉の緊張が坐骨神経を圧迫したりするのです。

妊娠中に腰の痛みが増えてきたら注意が必要です。

妊娠中はできることが限られるので、坐骨神経痛の症状が強くでる前にご相談ください。

船橋市や習志野市近辺にお住まいで妊娠中の腰痛・坐骨神経痛にお悩みの方はわかば整体院津田沼店にご相談ください。

店舗名	わかば整体院津田沼店
名前	篠崎克博
住所	274-0825 千葉県船橋市前原西2-22-12 ロッソパスタビル102
電話番号	0474115688
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篠崎克博