産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正。受けようと思ったキッカケは
「靴の外側ばかりがすり減るようになった」
「座ってるときに脚を開いてしまうようになった」
「疲れがぬけない」
「太ってないのにお腹がでてきた」
ということでした。
立っていただいて、身体の揺れをチェックしておきます。
座った状態や寝ていただいた感じでは骨盤の歪みはなさそうでした。
それから仰向けでお腹をゆっくりと緩めていきます。
緩めたあとで、呼吸も使いながら、お腹を凹ませて、骨盤をじんわりとしめていきます。
約一時間・・・
座ってもらった感じは、なにもしなくてもすっと背すじが伸びていました。
しかも、伸びた状態でなにもしんどくない、気持ちいいです、と（＾＾）
立っていただいた感じも。すごく安定してます。気にしておられた猫背もなくなってました＾＾
なにより、骨盤をしめてるとき、「気持ちよかった～～～」とのことでした。
僕もそれは不思議でしたが＾＾
さて。骨盤が広がって外側に体重がかかる、骨盤がひろがって脚が開く、と考えてしまいがちですが、理由はそれだけではありません。
妊娠、出産によって腹部の中央や内腿にダメージ（お疲れ）が残ってることが多いんですね。
そこに、負荷をかけてくないんです。真ん中に負荷をかけないために、身体なおあ外側に体重をかける。
これもひとつの身体の防御反応なんです。
骨盤を閉める、ということだけでなく、身体に残っているダメージをケアしてあげないとすぐに戻ることになります。
産後の骨盤矯正は、骨盤以外のことにどこまで目を配れるか、で結果が変わってきます＾＾
● 基本情報
| 店舗名 | リラク整体・かいつう館 |
|---|---|
| 名前 | 梅田 州男 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘2-17-20 サンワコーポラス１F |
| 電話番号 | 06-4962-3487 |
| URL |
http://kaitu-mamasan.com/
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/ |
| 営業時間 | 平日・土曜日 １０時半～２０時 日・祝 １１時～２０時 |
| 定休日 | 木曜日 |
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