トコちゃんベルトはいつから・・・？
こんにちは。
大阪市福島区で産後・妊婦専門整体をしております。
野田新橋筋商店街入口の
やす整骨院/整体院の院長のやすじです。
今日は、トコちゃんベルトはいつからやったほうがいいのか？というご質問をいただきましたので、それにお応えしていきます。
妊娠初期から遅くても妊娠中期（５か月）までで、使用したほうがいいです。
骨盤の関節のゆるみが抑えられるため、産後の骨盤のゆるみの回復も早くて、妊娠後期になってもあまりお尻が大きくなり過ぎないようです。
ほとんど、骨盤の周辺に痛みがない場合でも、妊娠初期から妊娠中期にかけては、外出する際や腰に負担がかかる際だけでも使用したほうがいいでしょう。
寝るときはトコちゃんベルトは着用しなくてもいいです。
寝返りが出来ないほどの痛みがある場合、骨盤のゆるみが大きいので、就寝時にはアンダーベルトをトコちゃんベルトの代わりに使用するか、
ずれ防止のため市販のさらしを使用します。
産後になって骨盤ケアをしった場合でも、まだまだ遅くありません。
お産のために骨盤周辺の靭帯を緩ませ骨盤を不安定にするリラキシンというホルモンの影響で産後は靭帯が緩みます。
これが、恥骨の痛みや、股関節の痛み、骨盤周辺の痛みになっていくわけです。
恥骨が最大にゆるんでいる分娩直後から骨盤ケアはスタートさすべきです。
産後2週間～施術ＯＫです。
☆予約もお待ちしております！！
http://www.ekiten.jp/shop_6758930/
● 基本情報
| 店舗名 | やす整骨院 玉川駅前院 |
|---|---|
| 名前 | 市田 康二 |
| 住所 | 5530006 大阪府大阪市福島区吉野2-3-5 新橋筋商店街入口ビル |
| 電話番号 | 06-6441-4919 |
| URL |
https://www.yasuseitai.com/
https://www.ekiten.jp/shop_6758930/reserve/ https://www.yasuseitai.com/customer-feedback-on-postpartum-pelvic-correction-160up/ |
| 営業時間 | 【当院は完全予約制ですのでネット予約からお願いします。赤ちゃんと来られる際は備考に記入するかスタッフ選択で院長＋託児スタッフで選択してください】 月7：30～19：30 火7：30～19：30 水7：30～17：30 木7：30～19：30 金7：30～19：30 土7：30～12：30 祭7：30～12：30 |
| 定休日 | 日曜日 |
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