産後の骨盤チェック！

こんにちは～

さいたま市大宮区のむさし鍼灸整骨院です！

今回は産後の骨盤のゆがみを簡単にチェックできる項目をご紹介いたします。

□仰向けで寝ると骨盤の骨があたる

□恥骨や尾骨が痛むようになった

□長時間座っていられない

□立ち上がる時、腰が抜けそうな感覚がある

□足のむくみがひどくなった

□生理痛が強くなった

□尿漏れがするようになった

□身体が傾いているような気がする

□妊娠前のジーンズが入らない

□イスに座る時、脚を組みたくなる

□子供を骨盤に乗せてだっこする

□腕が上がりづらくなった

□肩こりや頭痛までするようになった

いかがでしたか？

チェックが3つ以上あった場合は出産により骨盤が広がっています！

早めに骨盤を整えてあげましょう！当てはまる方はお気軽にご相談ください。

店舗名	むさし鍼灸整骨院
名前	河村　長紀
住所	埼玉県さいたま市大宮区桜木町3-20
電話番号	048-776-9462
URL	http://www.musashiseikotsu.com/index.html http://www.ekiten.jp/shop_5592497/
営業時間	平日 9:00~12:00 15:00~21:00 土曜 9:00~12:00 14:00~17:00 祝祭不定期
定休日	日曜

河村　長紀

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