出産後、なかなか体型が戻らない理由とは? | ままテン|産後骨盤矯正

出産後、なかなか体型が戻らない理由とは?滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは。保育士さんのいる整体院 産後骨盤矯正専門滋賀近江八幡あんど整骨院です。

通院されている患者さんのお悩みをお聞きすると「体型」が産前に戻らずズボンが履けなかったり、服を着てもきつく苦しいというお悩みを多く聞きます。

 

出産後、体型が産前に戻りにくい理由としては

①骨盤のゆがみ、緩み

妊娠中、出産に備えリラキシンというホルモンの影響で骨盤が広がります。出産後はその作用が少しずつ弱くなり骨盤は元に戻ろうとしますがすぐには戻りません。

②骨盤底筋の弱化

子宮や膀胱、内臓器などを支える名の通り骨盤の底にある筋肉です。骨盤のゆがみ、広がりにより骨盤底筋も本来の役目を果たせず、内臓なども支えず正しい位置に留まらずどんどん下がり

圧迫され代謝が落ちてしまいます。

③妊娠中の脂肪

妊娠中は出産に備えて脂肪を身体に蓄える身体になっています。さらに妊娠中は運動する機会が少なく、リンパなどの流れも悪くなり身体にいらないものが溜まりやすくなります。。

④お腹のたるみ

お腹の中の赤ちゃんが大きくなればなるほど、お腹も比例して大きくなります。その結果お腹の皮膚が伸ばされお腹のたるみが残ります。

⑤育児での姿勢

授乳やおむつ替えなどで前かがみの姿勢が多くなり猫背のような頭が前のめりになり、姿勢も悪くお腹が出てスタイルの崩れにつながります。

 

他にも食生活など、それぞれの課題はありますが、当院では産後の骨盤矯正を通じて出産後の身体が産前のお身体に戻るように原因から根本的に改善に導く施術を行っています。

また弱くなってしまった筋肉を取り戻すための骨盤インナープログラムで骨盤底筋など重要な筋肉も一緒に鍛えることも可能です。

産後は大きく身体が変わります。そしてより美しく健康的に身体を変えられるチャンスでもあります。

寒い時期は基礎代謝が上がる時期です。寒さに負けず産前のお身体に戻し、健康的なお身体で春や夏に向けて身体を変えてみませんか?

お子様と一緒にご来院お待ちしています。

 

保育士さんのいる整体院 滋賀近江八幡で産後骨盤矯正を受けるなら当院にお任せください。

 

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● 基本情報

店舗名子連れOK!産後骨盤矯正専門 保育士さんのいる滋賀近江八幡あんど整体院
名前富岡道宣
住所 521-1341
滋賀県近江八幡市安土町上豊浦974-16
電話番号0748-26-9686
URL https://oumihachiman-ando.com/
https://select-type.com/rsv/?id=2I8Oh4y_Etg&c_id=64509
https://andoseitai.amebaownd.com/
営業時間9:00~18:30
月曜日~土曜日
※日曜・祝日はお休み(緊急の場合はお問合せください)

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My name is Łukasz Matuszek, I live in Poland. I am an experienced freelance artist.

Illustrations for book covers, CD covers, boargames, cardgames, videogames, those kind of artworks are my most common commisions, but I've done many conceptart also, such as character and environment design.

I encourage you to explore my gallery. I'm sure you will find something iteresting there. :)

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